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25 usd
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De que trata este E-FITNESS

Ejercicio
Para retomar el rumbo

La calidad de los resultados que se obtiene a  lo largo de la vida obedece en parte a la capacidad de análisis que se ejerce sobre ellos. Sesgados por la limitación de las palabras éxito y fracaso la mente se organiza en base a solo estas dos alternativas. Esta sesión de E-Fitness (entrenamiento emocional) entrega la posibilidad de la autorreflexión del camino realizado hasta ahora y el autoanálisis que permitirá una reformulación de lo vivido hasta este momento produciendo una claridad del camino andado, rescatando lo que ha funcionado para retomar el rumbo con emociones y actitud distintas.

power up lisa newman efio
  • Habilitar al participante a ejercer la autorreflexión, motor del progreso emocional y de los avances personales. Entregar un espacio de confianza para realizar el proceso de manera objetiva y sin juicios de valor.

  • Recuperación del optimismo por medio del autodescubrimiento
  • Mayor claridad para avanzar
  • Sesión de desarrollo de ideas compartidas, escucha activa y de ejercicio personal y otro compartido. Se centra en el respeto, la privacidad y la confidencialidad. Nada es grabado.

Contenidos
del e-fitness

Ejercicio para retomar el rumbo
  1. Éxito versus logros , explicación y reflexión
  2. Fracasos versus resultados distintos , explicación y reflexión
  3. Ejercicio evaluación de resultados

¿Cuando
comienza?

Fechas disponibles:

Lunes 21 Diciembre 11am Chile/ 15pm EU

Martes 05 Enero 9am Chile/ 1pm EU

Martes 12 Enero 11am Chile/ 15pm EU

Miércoles 20 Enero 12am Chile/16pm EU

Jueves 04 Febrero 4pm Chile/ 8pm EU

Viernes 12 Febrero 12am Chile/ 16pm EU

Lorena Saldana-Hearn - efio

Dicta
Lorena Saldana-Hearn

MSc© Piscología Positiva (Anglia Ruskin University, UK), Coach de Vida certificada (Coaching Academy, UK.). Posee cinco años de experiencia como Coach de Vida trabajando con individuos y organizaciones en Chile y el extranjero, entregando talleres de crecimiento personal, en temas de Resiliencia, Manejo de Conflictos, Manejo de la Incertidumbre, Cursos de Coaching, Desarrollo de Fortalezas, entre otros. Una sólida preparación académica, casi treinta años de desarrollo laboral en el sector público y privado en el campo de la administración de negocios, una robusta experiencia de vida en Chile, Inglaterra, Francia y actualmente en Alemania contribuyen a entregar un sólido respaldo a todos los talleres y cursos que imparte y que tienen como objetivo principal la promoción del bienestar emocional individual y colectivo.

+de 19 años

De Experiencia

Desde Hamburgo para el mundo

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