Recuperando el Optimismo

Dictado por: Lorena Saldana
Te invitamos a formar parte de este E-fitness

Este e-Fitness está diseñado para aprender una estrategia que te permitirá recuperar el optimismo. Los estudios de la Piscología Positiva muestran que el optimismo se puede aprender para hacer frente a las dificultades sin desconocerlas. La vida es el resultado de nuestra percepción de la misma y de la manera en que hacemos frente a los desafíos y exigencias. El optimismo así como el pesimismo tienen una función. El optimismo nos provee la fuerza para mirar el futuro con esperanza y con posibilidades para explorar. Este e-fitness te entregará una herramienta para que puedas desarrollar esta valiosa emoción que nos permite avanzar.