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Manejo de la decepción

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Dictado por: Guillermo Ordoñez
Te invitamos a formar parte de este E-fitness
En esta intervención bajo las bases de la psicología positiva vamos a realizar un viaje para intentar conocer la complejidad de la decepción. Ese sentir que nos hace trocitos por dentro tiene una traducción más clara y más comprensible. En este rato compartido, vamos a conocer que es la decepción a nivel de sensaciones y cognitivo. Después, veremos los pilares principales para que esta convulsión de sensaciones negativas disminuyen y se hagan más llevaderas. Y por último, trazaremos una hoja de ruta de 4 pasos sobre una herramienta para meter la decepción en el bolsillo trasero de tu pantalón.
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